Full Body Wellness Massage

Tijdens een full body ontspanningsmassage van 60 minuten masseer ik je hele lichaam, van je rug, nek en benen tot je voeten, armen en hoofd.

 

De combinatie van zachte, lange aanrakingen en steviger kneden van spieren en eventuele knopen, raken je lichaam en geest in een diepe staat van ontspanning. (het zal een combinatie zijn van allerlei behandelvormen)

​​

Tijdens een ontspanningsmassage worden de spieren met een zachte druk gemasseerd. Hierdoor kunnen niet alleen de spieren maar ook de geest tot rust komen. Opgebouwde spanning kan op deze manier weg vloeien.

Een ontspanningsmassage is een natuurlijke manier om spanning te verlichten. Door de zachte aanrakingen (geen erotische) kom je zelf uit je gespannen houding wat resulteert in een gevoel van verlichting en herstel. 

Massages werken ook preventief. Regelmatig een ontspanningsmassage nemen zorgt dat stress makkelijker losgelaten kan worden en minder snel opgeslagen word in het lichaam.

De druk van een massage kan ten alle tijden op jouw wensen worden aangepast.

Tijdens en onmiddellijk na een ontspanningsmassage ervaar je de gunstige invloed ervan. Een ontspanningsmassage kan zorgen voor:

• Een betere bloedcirculatie

• Zuivert je lichaam door afvalstoffen sneller af te voeren

• Sneller spierherstel

• Herstelt spierkrampen en geeft je verloren spierkracht terug

• Maken verkrampte spieren weer los

• Zorgt voor meer bewegelijkheid

• Geeft je extra energie

• Versterkt je immuunsysteem

• Verhoogt je natuurlijke weerstand

• Vermindering stress

• Tegen depressie werken

• Minder vermoeid gevoel

• Een goede spijsvertering, een gezonde darmflora en ene vlotte stoelgang

• Brengt je hormonen weer in evenwicht

• Zorgt voor een betere concentratie en een sterker zenuwstelsel

• Maakt je minder vatbaar voor bijvoorbeeld verkoudheden, griep en infecties van je luchtwegen zoals bronchitis

​​

​

​​